2025. — Т 2. — № 3 - перейти к содержанию номера...

Постоянный адрес этой страницы - https://eahjournal.ru/04eah325.html

This article metadata is also available in English

Полный текст статьи в формате PDF (объем файла: 315.1 Кбайт)

Ссылка для цитирования этой статьи:

Назарова, Н. Т. Самоорганизация как ресурс эффективного управления временем / Н. Т. Назарова // Евразийские академические горизонты. — 2025. — Т 2. — № 3. — URL: https://eahjournal.ru/PDF/04EAH325.pdf (дата обращения: 24.07.2026).

Самоорганизация как ресурс эффективного управления временем

Назарова Нозима Тахировна
Ташкент, Республика Узбекистан
E-mail: nazarovanozima347@gmail.com

Аннотация. Тема управления временем приобретает всё большую актуальность в условиях цифровизации, высокой информационной нагрузки и стремительного ритма жизни. Эффективное использование временных ресурсов становится ключевым фактором личной и профессиональной успешности. В данной работе рассматриваются теоретические основы тайм-менеджмента, анализируются методы управления временем, исследуются причины неэффективного использования времени, такие как цифровая прокрастинация, недостатки в планировании и др., в том числе в образовательной и трудовой деятельности, а также неучет социокультурных особенностей. В заключении подчеркивается, что грамотное управление временем способствует снижению уровня стресса, повышению личной эффективности и достижению устойчивого баланса между работой и личной жизнью.

Ключевые слова: тайм-менеджмент; управление временем; эффективность; прокрастинация; приоритеты; планирование; самодисциплина; цели; методы организации; цифровые отвлекающие факторы

Скачать